黒猫のヒゲにピンときた、良いもの♪面白いこと♪日常のこと等を書いてます。      黒猫&キジトラの2匹の愉快な仲間達も登場!
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うぅぅぅ~ダイエット4,5,6日目
2007年08月06日 (月) | 編集 |
一昨日くらいから、左足の膝の内側辺りが痛いです。

今日は更に痛みが増し、歩くのも痛くて引きずって歩いてます(*_*)

今はとりあえずシップをしてます。

足の曲げ伸ばし、膝をひねったりすることで痛みが走り、まっすぐ立っているのも痛いです。

到底、ダイエットの運動は無理。

やっぱりまったく運動してなかったのが急に激しい運動したからかなぁ…(-_-;)

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ダイエット3日目
2007年08月03日 (金) | 編集 |
体重量ってきました~

今日はほぼ変わってませんでした(-_-;)

まだ、3日目、そう簡単に減るわけありません。

と、言い聞かせてw、今日もカルニチンを飲み、今から運動しま~す。

ダイエット2日目
2007年08月02日 (木) | 編集 |
さて、昨日から始めたダイエット2日目です。

Lカルニチンを飲んだ後、ビリーズブートキャンプのCMを見ながら運動してます(^^;

汗が噴出してくるのは、ただ単に暑いからかLカルニチンの効果なのか分からないけど、気持ち的には燃焼してる!って思いたいw

体重は-0.5kg減ってたけど、500g何てまだ減ったうちには入らないくらいだけど、まぁ増えてるよりは励みになります。

今日は筋肉痛に襲われるかと思ってたけど、まだ大した痛みはありません。

歳をとると筋肉痛がくるの遅くなるって聞いたことあるけどそれなのかな?(^^;

毎日少しずつでも運動してがんばらなきゃ!


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